Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 25,62g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Варенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Bezmuki Муравейник, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksita33's Gewichtsverlauf
|