Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 115,07g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 208,13g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Борщ с Фасолью, Картофельные треугольники. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Чай, Зеленое Яблоко, Колбаса Казе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гульнара :-)'s Gewichtsverlauf
|