Гульнара :-)'s Notizen, 01 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
84,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2020:
2055 kcal Fett: 115,07g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 208,13g.   Frühstück:  Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Борщ с Фасолью,  Картофельные треугольники. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный,  Чай,  Зеленое Яблоко, Колбаса Казе. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Гульнара :-)'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.