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02 Jun 20
@ketomanlife's Notizen, 02 Jun 20
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Su orucun da 8 gün(180 saat geçildi) bugun kayıp -700 gr.90,4 den, 89,7 kg
89,7 kg
Bisher verloren:
1 kg
.
Still to go:
23,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Juni 2020:
14 kcal
Fett: 0,02g | Eiw: 0,69g | Kohlh: 4,03g.
Snacks/Sonstiges:
Beypazarı Maden Suyu, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade.
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2427 kcal
Bewegung:
Nordic Walking - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche
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