|
|
1172 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 175,38g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Яблочное Варенье, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Апельсин, Обережье Топленое Молоко 4%. Abendessen: Яблочный Пирог, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Хлебцы Пшеничные, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Националь Рис Феникс Отварной, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Багет, Яблоко Голден, Модные Штучки Фундук в Шоколадной Глазури, Магнит Хлебцы Пшеничные, Националь Рис Феникс Отварной, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Обережье Топленое Молоко 4%. mehr...
|
|
2666 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Bügeln - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkkndkv's Gewichtsverlauf
|