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Was Brenneseltee und Kompressionsstrümpfe doch ausmachen können
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81,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 22,25g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: Mortadella, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Smorbotte Gesalzene Butter, Leerdammer Leger, Aldi Bio Dinkelbrot, Cocktailtomaten, Meßmer Brennesseltee. Abendessen: Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Gut & Günstig Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Aldi Soft-Nugat, Erdbeeren. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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