Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 117,17g.
Frühstück: SP Bolacha Água e Sal, Granola Caseira, Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Farofa, Carne de Panela. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Suflair (13g), Royal Gelatina Sabor Morango . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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silmaracosta's Gewichtsverlauf
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