|
Efter träningen: Lussegröt (saffran, kanel och kardemumma) med sojadryck!
|
3089 kcal
|
Fett: 97,99g | Eiw: 248,24g | Kohlh: 324,51g.
Frühstück: Goodlife Chocolate Banana Bliss, Banan, Banan, Chill Out Superjuice, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan, Star Nutrition Omega-3, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Coop Sojadryck, Espressokaffe. Mittagessen: Rödkål, Olivolja, Hackad Vitlök, Garant Sweet Chili Sauce, ICA Nötfärs 12%, ICA Jasminris, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Naturdiet Chocolate Shake, Njie Cold Brew Coffe. Abendessen: Scan Nötspett . Snacks/Sonstiges: Leader Dreambar Salted Nuts And Caramel, Leader Protein Bar, Leader Protein Bar. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
optiholm's Gewichtsverlauf
|