Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
84,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 19,47g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Trader Joe's Tangerines, Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Apples , 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Abendessen: Watermelon , Simply Nature Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jimmy Dean Delights Applewood Smoke Chicken Sausage Links. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
|
|
2375 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
Cheylynn's Gewichtsverlauf
|