Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 81,95g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельные треугольники. Mittagessen: Картофельные треугольники, Борщ с Фасолью. Abendessen: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Чай, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лебедянь Молоко Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гульнара :-)'s Gewichtsverlauf
|