Gitti1962's Notizen, 04 Aug 13

Neue Waage gekauft
Der Weg ist das Ziel :-)

Diätkalender ansehen, 04 August 2013:
1533 kcal Fett: 41,51g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 229,90g.   Frühstück: Weintrauben, Nektarinen, Kiwi, Pflaumen, Wasser, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Möhrensaft, Äpfel, Aprikosen. Mittagessen: Zwiebeln, Zwiebeln, Hirse (Fettfrei gekocht), Karotten, Kapern, Tomaten, Oro Di Parma Pizzasauce Oregano Oro Di Parma Pizzasauce Oregano, Rotbarsch. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sauerteigbrot, Hirtenkäse Cremas Natur. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Haribo Pasta-Frutta, Alpro Soya Alpro Soya Pfirsich Exotic. mehr...
3216 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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