Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 41,85g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Савушкин Творог 5%, Курага, Чернослив, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Овсяная. Mittagessen: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Melino Рис Бурый. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Barilla Fusilli. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|