Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2013
|
102,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2809 kcal
|
Fett: 142,92g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 286,99g.
Frühstück: Bing Cherries, Butterball Turkey Bacon, Fried Egg, Cheddar Cheese, English Muffin. Mittagessen: Budweiser Beer. Abendessen: Hulled Sunflower Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Butter, Air Popped Popcorn, Soft Serve Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Great Value Waffle Cone, Soft Serve Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Mike and Ike Mike and Ike. mehr...
|
|
3995 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|