Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2008
|
93,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 241,34g.
Frühstück: Ground Beef Patty (Kirkland), Garlic, Strawberries. Mittagessen: Fries (McDonalds, Medium), Garlic. Abendessen: Dr. Pepper, Sauce (D'Amico & Sons Spicy Classic, 1/2 Cup), Spaghetti (Barilla, 2oz). Snacks/Sonstiges: Pepperoni Pizza, Powerade, Dr. Pepper. mehr...
|
|
3359 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JasonECaesar's Gewichtsverlauf
|