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Evet 2 günlük kabak detoksunu - 700 ile tamamladım. 56.5 gördüm çok mutluyum 😁 56.0 görene kadar devam sonra gelsin yeni hedefim🙏😍
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 54,81g.
Frühstück: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Untad Premium Çiya Tohumlu Kekikli, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Fındık, Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Abendessen: Bol Bol Ketçap Acılı, Bol Bol Mayonez, Erpiliç Şinitzel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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esrammm22's Gewichtsverlauf
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