Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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118,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 210,23g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Algida Maraş Usulü Dondurma, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Sütlü İrmik Tatlısı, Otlu Peynir, Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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