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Kahvaltı ⏰11:45
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1087 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 87,59g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Havuçlu Kek. Abendessen: Magnum Badem, Izgara Köfte. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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öznur28's Gewichtsverlauf
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