Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 76,35g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Сметана 25%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Nutiva Coconut Manna, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Горбуша. Abendessen: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Магнит Апельсин, Now Real Food Organic Cocoa Powder, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|