evgantonova's Notizen, 03 Jun 20

👌🏻Увезли весы к мужу на работу, чтобы не вставать каждое утро и не разочаровываться в том, что вес стоит.
✔️Сделала замеры. Лучше изредка буду за их динамикой наблюдать.

---

1522 kcal

Fett: 56,30g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 182,59g.   Frühstück: Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Борщ с Курицей, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Борщ с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Грузинский, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Шоколадный Торт, Каравай Лаваш Грузинский, Летний День Молоко 3,2%. mehr...