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Akşam yemeği ⏰16:00
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1087 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 87,59g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Havuçlu Kek. Abendessen: Magnum Badem, Izgara Köfte. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
ayy koftemi yapsaydım dedim görünce afiyet olsun 🙂
03 Jun 20 vom Mitglied: Elfida_
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Demi en güzel basit bi yemek köfte çok severim haftada 1 iyi geliyor diyet süresinde 🤣🤣🤣
03 Jun 20 vom Mitglied: öznur28
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bende severim bayadir bu koftelerden yemiyorum en kısa zamanda yaparım 😁😁😁
03 Jun 20 vom Mitglied: Elfida_
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bugün bizde de köfte var 🤭🤭🤭
03 Jun 20 vom Mitglied: furkanaydogan1990
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Afiyet olsun şimdiden Cnm 🌸
03 Jun 20 vom Mitglied: öznur28
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Sizede afiyet olsun Furkan bey👍🏻
03 Jun 20 vom Mitglied: öznur28
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Sağolun şu an tam da afiyet olmakta :)
03 Jun 20 vom Mitglied: furkanaydogan1990
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03 Jun 20 vom Mitglied: Elfida_
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Akşam İçin 4 çok erken bir saat değil mi yA
28 Mai 21 vom Mitglied: reyhan.sulu
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öznur28's Gewichtsverlauf
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