Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (Geschält), Spiegelei, Prünte Eiweißbrot, Doppelherz Omega-3, Kaffee Creme, Zitronensaft. Mittagessen: Pommes Frites, Lahmacun, Cappuccino. Abendessen: Kölln Haferflocken (40g), Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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2769 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Püppi L.'s Gewichtsverlauf
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