Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 78,04g.
Abendessen: Sayur Lodeh, Daun Singkong, Udang Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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ragil99's Gewichtsverlauf
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