NiniArsini's Notizen, 04 Jun 20

Pas tadi ke kantor ngurus laporan ditegur temen "kurusan ya dek, diet berapa lama?" tiba2 nyeletuk satu ibu2 yg enggak saya kenal terus bilang"buat apa diet,nyiksa diri namanya itu" saya cuma bisa bengong liatnya. Emang sih gak kenal cuma agak gimana gitu

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2020:
1423 kcal Fett: 36,68g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 234,80g.   Frühstück:  Kue Nagasari, Safari Cokelat Compound Butir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Buah Pir,  Pepaya. Mittagessen:  Tahu Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Terong Goreng. Abendessen:  Udang,  Terong Balado,  Nasi Putih. mehr...
1809 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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NiniArsini's Gewichtsverlauf


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