Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 68,41g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: Оливки, Терра Сироп Топинамбура, Bonfesto Маскарпоне, Магнит Авокадо, Омлет, Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Сарафаново Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Вино Красное Сухое, Салат из Капусты, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Snacks/Sonstiges: Ашан Шоколад Горький 72%, Фундук Фундук, Курага, ВкусВилл Хурма Вяленая. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|