Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 203,01g.
Frühstück: Spiked Seltzer Indian River Grapefruit, Coffee, McDonald's Sausage McMuffin, Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas. Mittagessen: Franzia Chardonnay, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Small). Abendessen: Pei Wei Japanese Beef Teriyaki Bowl with White Rice, Snow or Sugar Snap Peas . Snacks/Sonstiges: Reese's Dark Thins, Red Table Wine , Sweet Cherries . mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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megatucf's Gewichtsverlauf
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