Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2012
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1363 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 225,06g.
Frühstück: Multi Grain, Apple Juice, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas. Mittagessen: Rice Cakes - Butter Popped Corn. Abendessen: Shallots, Butter, Baby Carrots, Half and Half Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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