Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Maicih Basreng, Jeruk, Cireng, Pisang. Mittagessen: Bihun Goreng, Telur Dadar, Nissin Sagu Keju (30g), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning. Abendessen: Sambal Goreng, Kecambah, Nasi Kuning, Ceker, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sawi, Pepes Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Keripik Singkong. mehr...
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konstantes Gewicht
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duniamalam951's Gewichtsverlauf
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