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300kcal - 100gr pasta, 2tbsp tomato paste, 80ml greek yogurt, 2 tbsp shredded parmesan cheese + spices & herbs.
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712 kcal
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Fett: 14,94g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: Dry Grated Parmesan Cheese, Biokul Yogurt Plain, Tomato Paste , Penne, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Biokul Yogurt Plain, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Coffee, Greenfields Skimmed Milk (250ml). mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
04 Jun 20 vom Mitglied: mutiararf
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It is 🤩 and makes u so full for a while. Perfect for breakfast or early lunch so u burn down those calories by the end of the day 🔥
04 Jun 20 vom Mitglied: hawaii_14
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04 Jun 20 vom Mitglied: sister222
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hawaii_14's Gewichtsverlauf
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