Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 20,84g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Subway Tomate, Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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keyla danielle's Gewichtsverlauf
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