Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 88,56g | Eiw: 140,86g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Granolife Гранола Манго-Ананас, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, У Палыча Торт Наполеон Оригинальный, Клубника, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|