Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 216,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Терра Сироп Топинамбура, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вилка Ложка Суп-Пюре из Шампиньонов. Abendessen: Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Rainbow Джем Яблочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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