Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Большая Кружка Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Большая Кружка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая, Булгур с Овощами. Abendessen: Краски лета Витаминная Смесь, Сладкий Красный Перец, Перепел, Большая Кружка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|