|
|
1074 kcal
|
Fett: 53,74g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Голден Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Орехи Кешью, Champion Чернослив без Косточек, Брест Литовск Творог Классический 3%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки. Abendessen: Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной, Абрикос, Клубника. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
|
1498 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katochek1975's Gewichtsverlauf
|