|
Cada vez aumentando músculo y quemando grasa 💪🏻
|
1042 kcal
|
Fett: 24,81g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Jugo Verde, Quaker Hot Cakes de Avena. Mittagessen: Salsa Roja, Milanesa de Pollo, Tortillas de Maíz. Abendessen: Gamesa Mamut (30g), Café con Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Mangos, Palomitas de Maíz, Naranjas. mehr...
|
|
1640 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, HIIT - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jgalindou21e's Gewichtsverlauf
|