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preparando pankaques con preparacion de ayer !
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1350 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 187,85g.
Frühstück: ENA Whey Protein (30g), La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Le-Fit Mantequilla de Maní , Almendras, Dahi Yogurt Descremado, Frambuesas, Banana, Kiwi, Manzana Verde, Panqueca de Avena. Abendessen: Zapallitos Revueltos, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Frambuesas Congeladas, Playadito Yerba Mate, Le-Fit Mantequilla de Maní con Coco, Banana, La Anónima Pan con Salvado. mehr...
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1196 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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