Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 205,89g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Omelett, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Mehrkorn. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Jever Pilsener, Rhabarberkuchen. mehr...
|
|
2758 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|