Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: עלית שוקולד חלב מעולה, Шницель Куриный, Сахарный Песок, תנובה חלב 3%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеночные Оладьи, אסם Спагетти. Abendessen: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), גד צפתית 5%, יכין Кукуруза, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фундук Сушеный, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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