oirirnao's Notizen, 06 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020

69,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2020:

1267 kcal

Fett: 47,06g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 159,89g. Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Abendessen: Нектарины, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. mehr...

1692 kcal

Bewegung: Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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