Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 133,80g.
Abendessen: Grand Frais Mangue , Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Carrefour Bio Biscuits Complets Avoine Blé Nappés Chocolat au Lait, Magnum Almond, Fleury Michon Risotto au Saumon , Picard Noix de St Jacques, Coraya Surimi (3). mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wu_rastaman's Gewichtsverlauf
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