Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Salsinha, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Kero Coco Água de Coco (200ml), Mangas, Abacaxi, Couve Manteiga Crua. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Tomates, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Agrião. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Agrião, Pão de queijo de frigideira. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lilianacioly's Gewichtsverlauf
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