Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 115,60g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 232,68g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Just au Four Frite Classique, Picard Cuisse de Canard Confite. Abendessen: Danone Yaourt Nature, Cora Lentilles Corail. Snacks/Sonstiges: Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Carrefour Olives Vertes Dénoyautées . mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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raphaelsanchez31's Gewichtsverlauf
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