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Gehalten trotz Grillen, Schokolade und 2kg Erdbeeren 😁
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81,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 130,34g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Erdbeeren, Mortadella, Smorbotte Gesalzene Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Brennesseltee, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Böklunder Käsebratwurst. Snacks/Sonstiges: Toblerone Eis Mini , Erdbeeren, Pflaumen. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Hausarbeit - 40 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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