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이렇게 맛있게 먹어서 살이 빠질런지..!!
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1476 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: 뉴스킨 프로틴 파우더, 소와나무 생크림 요거트. Mittagessen: 석박지, 돈까스, 콩나물국밥, 방울 토마토. Abendessen: 망고, 풀무원 오리엔탈드레싱, 살치살, 구운계란, 샐러드, 두부. Snacks/Sonstiges: 오렌지, 매일유업 휘핑크림, 코스트코 브리오슈. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 12 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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flacky60's Gewichtsverlauf
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