Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
51 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2020:
973 kcal Fett: 41,80g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 92,72g.   Frühstück:  Watermelon, Roma Malkist Krim Tiramisu. Mittagessen:  Red Onions, Bimoli Minyak Goreng,  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, KFC Chicken Wing Original Recipe,  White Rice. Abendessen: Roma Malkist Krim Tiramisu, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Sonstiges: You C1000 Vitamin Orange,  Cod Liver Fish Oil. mehr...
1258 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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