Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2013
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123,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2775 kcal
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Fett: 89,70g | Eiw: 122,42g | Kohlh: 354,58g.
Frühstück: Vlasic Mild Stackers Banana Pepper Rings, Progresso Balsamic Vinegar, Tomatoes, Giant Eagle Sub Roll, Coca-Cola Diet Coke, Cheddar Cheese, Monterey Jack Cheese, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, French's Classic Yellow Mustard. Mittagessen: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bananas. Abendessen: Frieda's Crispy Noodles, Duck Sauce, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, P.F. Chang's Steamed Vegetable Dumplings, White Rice, Beaver Chinese Hot Mustard, Aldi General Tso's Chicken. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke, Harry & David Milk Chocolate Bing Cherries, Monterey Jack Cheese, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Coffee. mehr...
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3757 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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