Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Batavo Nuv Pêssego e Damasco , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Garoto Talento Nibs de Cacau, Cannoli, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz lentilha, Abobrinha forno. Abendessen: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Laranja Pêra, Pao low carb, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tatiastral's Gewichtsverlauf
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