Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 22,53g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Evolene Whey Protein. Abendessen: Bubur Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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