Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: ICA Royal Gala, Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt, AXA Musli Gold. Mittagessen: Rydbergs Mangoraja, Blandad Sallad, ICA Tonfisk i Vatten, Arla Keso Mini. Snacks/Sonstiges: Pågen Skorpor Fullkorn, Fjällbrynt Mjukost 5%, Pågen Skorpor Fullkorn, Fjällbrynt Mjukost 5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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