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Major fat eating day. Attended a wedding today, had a great meal but stayed away from the alcohol. Stayed within my RDI but still expecting to be up tomorrow.
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1335 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Thin & Crispy Turkey Bacon, 100% Liquid Egg Whites, fiber one cereal, 1% Fat Milk. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Party Size Mini Meatballs, perogies, broccoli salad, frozen peas and carrots, mashed potato, roast beef, pumpkin cheesecake. Snacks/Sonstiges: Jack's Original Supreme Pizza. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tharding's Gewichtsverlauf
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