Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 83,49g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Ашан Печенье Голландское Зерновое, Чудо Йогурт , Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 11,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina2329's Gewichtsverlauf
|