Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 46,34g.
Frühstück: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Star Tea Tea Verde, Albume d'uovo Cotto. Mittagessen: Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Riso Bianco. Abendessen: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Conad Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, The Protein Works Protein Granola. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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